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騎馬機的運動優勢:強化肌群,促進血液循環.鍛鍊大腿和小腿的前方肌肉;伸展後背肌和腹肌;促進血液循環,改善心肺功能;增強身體的耐力和免疫力;騎馬機改善駝背姿勢, ...,2015年8月10日—根據我常年的研究,使用者本身可以不必出力,就可以對其身體運動功能產生影響的...
減肥運動 有人用過OSIM的騎馬機嗎?
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2006年4月30日—的確時間過好快,一次就可以騎3個循環45分鐘哩!中壢Sogo的OSIM小姐教了另外一個方式:相反方向坐,即背對著控制面板,兩手往後伸抓著扶手(抓扶手45度角 ...
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